Скакалка 280 см (Подарок)

Преимущества работы со скакалкой:

- Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая.

- Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений.

- Упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса.

- Это лучший способ разминки при силовых тренировках!