Скамья для гиперэкстензии Ultra Gym GHD UG-640

Тренажер UG-640 GHD предназначен для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и пресса и мышц спины. Его используют не только в залах, но и для домашних тренировок.

Основное упражнение, которое выполняют на GHD – это гиперэкстензия (как обычная, так и обратная). В зависимости техники выполнения и амплитуды движений, от положения тела на тренажере, можно включить в работу разные группы мышц.